Suivez vos habitudes quotidiennes avec une grille de cases audacieuse. Ajoutez des habitudes, marquez les complétions et visualisez vos séries de régularité.
Le Suivi d'Habitudes affiche votre mois entier sous forme de grille — les habitudes à gauche, chaque jour du mois en haut. Cochez chaque jour où vous complétez une habitude. Fixez des objectifs mensuels flexibles au lieu de séries du tout-ou-rien : visez « Faire du sport 20 jours sur 30 » au lieu de « Faire du sport tous les jours sans exception ». Le suivi affiche votre progression avec des barres de réalisation codées par couleur, les séries en cours et le nombre de notes. Faites un clic droit sur n'importe quelle cellule pour ajouter une réflexion ou une note. Naviguez entre les mois pour revoir vos performances passées. Toutes les données restent dans votre navigateur.
Grille calendaire du mois complet
Visualisez chaque jour du mois d'un coup d'œil. En-têtes des jours de la semaine, aujourd'hui mis en évidence, jours de week-end légèrement atténués. Défilement horizontal sur mobile pour la vue complète.
Objectifs mensuels flexibles
Fixez un nombre cible de jours par mois pour chaque habitude. Le suivi affiche combien vous avez complété par rapport à votre objectif avec des indicateurs codés par couleur — vert pour atteint, jaune pour presque, rouge pour en retard.
Notes et réflexions par jour
Faites un clic droit sur n'importe quelle cellule pour ajouter une note. Notez pourquoi vous avez sauté un jour, célébrez les étapes importantes ou enregistrez des observations. Les notes apparaissent sous forme de points jaunes sur la grille.
Cartes de vue d'ensemble de la progression
Sous la grille, chaque habitude dispose d'une carte montrant une barre de progression visuelle, le pourcentage de complétion, le nombre restant, la série en cours et le nombre de notes du mois.
Suivi des séries
Les séries en cours sont calculées automatiquement et affichées avec une icône de flamme à côté de chaque nom d'habitude. Les séries comptent les jours consécutifs incluant aujourd'hui ou hier.
Navigation mensuelle
Parcourez les mois précédents pour voir votre historique. Observez comment vos habitudes se sont améliorées au fil du temps ou identifiez les périodes où vous avez tendance à décrocher.
All tools share data — your calendar shows habits, periods, and countdowns automatically.