使用大胆的复选框网格追踪日常习惯。添加习惯，标记完成情况，可视化你的坚持记录。
习惯追踪器将你的整个月份显示为一个网格——左侧是习惯，顶部是当月的每一天。完成习惯的每一天都可以勾选。设置灵活的月度目标而非全有或全无的连续打卡：目标设为'30 天中运动 20 天'而非'每天都运动'。追踪器通过颜色编码的成就条、当前连续天数和笔记数量显示你的进度。右键点击任何单元格可以添加反思或笔记。在月份之间导航以回顾过去的表现。所有数据保留在你的浏览器中。
完整月份日历网格
一目了然地查看当月的每一天。星期标题、今天高亮显示、周末日期微微变暗。移动端可水平滚动查看完整视图。
灵活的月度目标
为每个习惯设置每月的目标天数。追踪器通过颜色编码指示器显示你已完成的天数与目标的对比——绿色表示已达标，黄色表示接近，红色表示落后。
每日笔记与反思
右键点击任何单元格添加笔记。记录你跳过某天的原因、庆祝里程碑或记录观察。笔记以黄色指示圆点显示在网格上。
进度概览卡片
网格下方，每个习惯都有一个卡片，显示可视进度条、完成百分比、剩余次数、当前连续天数和每月笔记数。
连续天数追踪
当前连续天数自动计算，并以火焰图标显示在每个习惯名称旁边。连续天数计算包括今天或昨天在内的连续完成日。
月份导航
浏览以前的月份查看你的历史。回顾你的习惯如何随时间改善，或发现你容易懈怠的模式。
All tools share data — your calendar shows habits, periods, and countdowns automatically.