Suivez la prise de poids recommandée pendant votre grossesse.
Ce calculateur utilise les directives de l'Institut de Médecine (IOM) pour recommander la prise de poids totale et hebdomadaire pendant la grossesse en fonction de votre IMC pré-grossesse. Une prise de poids appropriée favorise une grossesse saine et réduit les complications.
Directives basées sur l'IOM
Utilise les recommandations de référence de l'Institut de Médecine.
Catégorisation par IMC
Classe automatiquement en insuffisance pondérale, normal, surpoids ou obèse.
Objectifs par semaine
Voyez la prise attendue à n'importe quel moment de votre grossesse.
Métrique & impérial
Support complet des unités.
Calorie Calculator
Calculate daily calorie needs based on your stats and activity level
Body Fat Calculator
Estimate body fat percentage using the U.S. Navy method
BMR Calculator
Calculate your Basal Metabolic Rate with Mifflin-St Jeor and Harris-Benedict
BMI Calculator
Calculate your Body Mass Index and weight classification
Ideal Weight Calculator
Find your ideal body weight using Devine, Robinson, Miller, and Hamwi formulas
Pace Calculator
Calculate running pace, time, or distance for training and races