Come calculer quand mes prochaines règles commenceront ?

Aggiungi la durée moyenne del tuo cycle au premier jour dei tuoi dernières règles. Par exemple, si il tuo cycle est de 28 jours e i tuoi dernières règles ont commencé il 1er, i tuoi prochaines règles sont attendues vers il 29. Ce calcolatore projette plusieurs cycles à venir en même temps.

Qualele est la durée normale d'un cycle menstruel ?

Le cycle menstruel moyen est de 28 jours, mais la fourchette normale est de 21 à 35 jours per i adultes e de 21 à 45 jours per i adolescentes. Des règles durant 2 à 7 jours sont considérées comme normales. La durée del cycle peut varier légèrement d'un mois à l'autre, surtout en période de stress o de changements hormonaux.

Le stress peut-il affecter mes règles ?

Si. Le stress active l'axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien (HPA), qui peut supprimer i signaux hormonaux déclenchant l'ovulation, causant dei règles retardées o manquées. Les changements de poids importants, l'exercice intense, la maladie e i voyages peuvent également perturber la régularité del cycle.

Calcolatore de Règles

Prédisez i prochaines règles e fenêtres de fertilité en fonction del tuo cycle.

Primo giorno dell'ultima mestruazione

Durata del ciclo (giorni)

Durata del ciclo mestruale (giorni)

Mesi da prevedere

Informazioni

Ce calcolatore de règles prédit i tuoi prochaines périodes menstruelles, fenêtres de fertilité e dates d'ovulation estimées en se basant su il premier jour dei tuoi dernières règles e la durée moyenne del tuo cycle. Il prévoit jusqu'à 12 cycles à l'avance per que vous puissiez planifier i tuoi vacances, événements o suivi de fertilité en toute confiance.

Come usare

Inserisci il premier jour dei tuoi règles i piu récentes.
Définissez la durée moyenne del tuo cycle (28 jours par défaut) e la durée dei tuoi règles (5 jours par défaut).
Scegli quanti de mois vous voulez prédire (1 à 12).
Appuyez su Prédire per voir i dates de règles, fenêtres de fertilité e dates d'ovulation per ogni cycle.

Funzionalità

Prévision multi-cycles

Voyez jusqu'à 12 cycles à venir con i dates de règles, fenêtre de fertilité e ovulation.

Cycle personalizzabile

Regola la durée del cycle (20–45 jours) e la durée dei règles (1–10 jours) per correspondre à il tuo schéma personnel.

Fenêtre de fertilité & ovulation

Chaque cycle met en évidence la fenêtre de fertilité de 6 jours e il jour d'ovulation estimé.

100 % confidentiel

Rien ne quitte il tuo browser — pas de comptes, pas de suivi, pas de collecte de données.

Domande frequenti

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Come usare

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Domande frequenti

Qualele est la durée normale d'un cycle ?

Posso utiliser ceci comme contraception ?

Et si mon cycle est irrégulier ?

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Qualele est la durée normale d'un cycle ?

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