Pratite preporučeno dobijanje težine tokom trudnoće.
Ovaj kalkulator koristi smernice Instituta medicine (IOM) za preporuku ukupnog i nedeljnog dobijanja težine tokom trudnoće na osnovu BMI pre trudnoće. Odgovarajuće dobijanje težine podržava zdravu trudnoću i smanjuje komplikacije.
Smernice zasnovane na IOM
Koristi preporuke zlatnog standarda Instituta medicine.
BMI kategorizacija
Automatski klasifikuje pothranjenost, normalnu težinu, prekomernu težinu ili gojaznost.
Ciljevi specifični za nedelju
Vidite očekivano dobijanje u bilo kom trenutku trudnoće.
Metrički i imperijalni
Potpuna podrška za jedinice.
Calorie Calculator
Calculate daily calorie needs based on your stats and activity level
Body Fat Calculator
Estimate body fat percentage using the U.S. Navy method
BMR Calculator
Calculate your Basal Metabolic Rate with Mifflin-St Jeor and Harris-Benedict
BMI Calculator
Calculate your Body Mass Index and weight classification
Ideal Weight Calculator
Find your ideal body weight using Devine, Robinson, Miller, and Hamwi formulas
Pace Calculator
Calculate running pace, time, or distance for training and races